Markus Rühl Kinder – Markus Rühl wurde am 22. Februar 1972 in Roßdorf (bei Darmstadt) geboren. Eigentlich ist der 45-Jährige ein guter Autohandwerker und Bürokaufmann. Dennoch führte der Weg zum Bodybuilding nicht über den Beruf, sondern über das Steckenpferd Fußball. immer noch nur über Divergenzen.
Auch als 19-Jähriger (1991) hatte Markus Rühl Probleme mit seinem Knie, die er durch Muskelstärkung im Spa in den Griff bekommen sollte. Wie Sie sich vorstellen können, ging es beim Fußball jedoch nicht nur um die Stärkung der Beinmuskulatur.
Markus Rühl verliebte sich schnell in das Trimmen und entdeckte so seine große Leidenschaft. Der ebenfalls schlanke, 63 kg schwere Jugendliche entwickelte sich flink zum 100 kg schweren Muskelprotz und seine Karriere als Bodybuilder nahm nur schleppend Fahrt auf. Nach einer unglaublich erfolgreichen Karriere (dazu später mehr) als Bodybuilder entschied sich Markus Rühl 2007, sich vom Wettkampf zurückzuziehen. Eine Zeit später folgte das Comeback.
Der gute Autohandwerker und Bürokaufmann begann 1991 mit dem Bodybuilding, nachdem er zunächst Fußball gespielt hatte. Er ging in ein Spa, um seine Beinmuskeln an einem Croaker zu stärken
s Rat nach einer Knieverletzung. Am Ende hatte Rühl jedoch mehr Spaß am Training mit schweren Gewichten als am Fußball, also blieb er beim Trimmen.
Als Amateur gewann er 1997 die Hessische Staatskrone und die Deutsche Krone. Er erhielt außerdem die IFBB-Profikarte und machte Bodybuilding zu seiner Karriere. Rühl, der mit einem Wettkampfgewicht von rund 130 kg als einer der schwersten Sportler galt, wurde von der Fachpresse als „der Freak“ oder „das deutsche Biest“ bezeichnet. 1999 war er Finalist im Mr. Olympia-Wettbewerb in Las Vegas.
Laut einem aktuellen Beitrag des IFBB Pro hat seine Freundin Alicja Krafczyk kürzlich einen Sohn zur Welt gebracht. Laut dem Bodybuilder sind sowohl Mama als auch Kind am Ende, aber genau wie er sind sie erschöpft von der neuen und insgesamt ungewohnten Situation. Markus Rühl hat sich tatsächlich eine Trainingspause angeordnet, um sich um seine Frau zu kümmern
und Sohn Lucy in den ersten Tagen rund um die Uhr.
Nach Angaben des stolzen Vaters würde er ab Montag wieder für viele Stunden wie gewohnt im Spa sein. Mit Pater Wie das „deutsche Biest“ soll sich jedes Kind sicher und geborgen fühlen. Wenn man hingegen 20 Mal in die Zukunft geht, sollten implizite Anwärter auf die Hand seiner Lucy eindeutig mit Angst zu tun haben, denn wer möchte sich schon mit Markus Rühl anlegen?
Nach seiner aktiven Zeit als Bodybuilder begann Markus Rühl, sein Wissen und seine Erfahrung als Trainer weiterzugeben. Er tritt regelmäßig als Experte und Berater bei bunten Fitness-Events und Wettbewerben auf. Darüber hinaus veröffentlichte er eine Reihe von Schulungsvideos und -papieren, in denen er seine Stile und Schnittmethoden erläuterte.
Im Jahr 2012 verkündete Markus Rühl offiziell seinen Rückzug aus dem professionellen Trimmen. Er entschied sich, sich auf andere Bereiche seines Lebens zu konzentrieren, einschließlich seiner Familie und seiner Arbeit als Trainer und Motivator für andere Fitnessfans.
Denn während die korrekte Verfolgung und die Vermeidung möglicher Verletzungen zweitrangig blieben, rechnete der gebürtige Hesse stets mit extrem schweren Gewichten und die Ergebnisse gaben ihm Recht. Rein hinsichtlich der Muskelmasse galt Rühl als eine Art neuer Maßstab in der Bodybuilding-Szene.
Markus Rühl Kinder: einer Tochter
Kein Wunder, dass er in puncto Ästhetik klar mit Leuten wie Coleman oder Jay Cutler (49) mithalten kann. „The German Beast“ hätte sich seine Platzierungen beim größten Trimmwettbewerb der Welt deutlich besser vorstellen können.